いつもそらを見上げて

2017/06/10(土) 10:04:41

[未分類] 第57回RSPお台場 田辺三菱製薬 フルコートfでしつこい手湿疹対策 RSPお台場田辺三菱製薬 フルコートf

とても充実したイベントだった第57回RSPお台場。
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今回の紹介は田辺三菱製薬 フルコートf。
湿疹・かぶれ、皮膚炎などに効くステロイド系の軟膏です。

ステロイドというと息子の皮膚の炎症で処方されたことがあるのですが
とても強い薬というので少々抵抗があったのですが、

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今回のプレゼンではステロイドについてと、その正しい使い方を説明されました。
まずステロイドにもその強さによっていろいろな種類があること。

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ステロイド系外用剤のスタンダードな治療法に
「ステップダウン療法」という治療法があること。
これは、弱い薬を使うのではなく最初に十分な効果が得られる強さのステロイド外用剤から使い始め、
症状が治まるにつれ、弱い薬にしたり使用回数を減らしランクダウンするという方法。

これによって短期間で治癒し、かき傷が広がらず傷あとが残りにくいというメリットがあります。
強い薬=怖いではなく、療法をきちんとまもり、使うことで肌トラブルが解消されるのは
とても有効なことですね。

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またドラッグストアにはこんなにも肌トラブル別の薬があって
自分の症状を見極めてそれに合った薬を使うことが大切だそうです。

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あたしも手に湿疹ができ季節によって症状がひどくなることがあるので
ステップダウン療法で早めに治そうと思います。

2017/04/11(火) 08:32:24

[未分類] 一正蒲鉾のサラダチキンじゃない?!「サラダフィッシュ」

今サラダチキンってはやていますよね。
あたしもよくとりハムを作っておつまみにしたり、トッピングにしたりと重宝しています。

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そんなサラダチキンよりもっとヘルシーな商品があるのです。
それが一正蒲鉾のサラダフィッシュ!
なるほど、チキンよりフィッシュのほうが好きな人やヘルシーに思う人は興味を持つかもです。
何よりあたしもその一人です。
カロリーが低いし、DHAが豊富に含まれているってとてもいいですね。
プレーンのほかにバジルも!

サラダフィッシュは・・・
●ダイエット・簡便性で注目されているサラダチキンの様な風味蒲鉾です。
●1パック(100g)あたりDHA560~570mg、90Kcal以下。さらに低脂肪。
●主原料は魚肉100%。
●サラダはもちろんムニエルにも最適です。
●シンプルな味付けで、魚のおいしさも味わえる、全く新しい食品素材です。
ろいうメーカーからの説明を見ても魅力的ですね。

簡単調理でとっても重宝しています。
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旬のメカブとあい盛りのおつまみに。
プリッとした食感とどこまでもヘルシーなあっさりな味わいです。
バジルはほんのりバジル味でこちらもあっさり。

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朝のうどんのトッピングにも合います。

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衣をつけてチーズを乗せてトースターで揚げないカツ風にすれば
夜ごはんのメインにも!

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時間がない時の簡単お花見弁当の隙間埋めにバジル味を!
いいおつまみになりました。

とにかくいろいろ使えてヘルシーでおいしいサラダフィッシュ。
冷蔵庫の常備食材になりそうです。


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2017/03/16(木) 15:09:08

[未分類] 結ばない靴ひも「キャタピラン」とおろしたてシューズで春ウォーキング開始

春です。
寒い寒い冬はほぼこもりがちだったので体力不足で焦りを感じています。
東京にいるとお出かけというと特に電車移動&ひたすら歩くということが多いので、
これからの観光シーズンに向けて、体力づくりをはじめました。
週末ごとに家族で近くの公園へキャッチボールをしに行っているのですが、
その公園までランニングができません(汗)。
走っていても(旦那さん曰く走っているようにも見えないって)すぐ息切れし、歩いてしまいます。

そこでまずは無理せずウォーキングから始めました。
自分を甘やかすたちなので4月から月1回ですがポスティングのお仕事も始める予定笑)。

おろしたてのランニングシューズで・・・歩きます。
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そんなシューズに合わせるのはずっと気になっていた
結ばない靴ひも「キャタピラン」です。

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興味を持ったきっかけは息子のひもを縛るタイプの靴を購入したときに
靴ひもをまだ縛れないということがあり、結局その靴はほぼ履けずに
無駄にしたということがあって。
結ばない靴ひもを知ったときに、もっと早く知っておきたかった!と
後悔したことでした。
今回は自分用で試してみることにしました。

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靴ひもって交換するのが面倒で一苦労ですよね。
結ばない靴ひも「キャタピラン」はコブがあるので穴を通すのが一苦労で
ちょっと時間がかかりました。
が、コツをつかむと簡単に穴を通せます!
両足分の付け替えに30分かかってしましましたが・・・。

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履くときに最初締め付けがきつい?と思いましたが。

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歩き始めると、靴が葦にフィットして、伸縮性の強い特性で
締め付け感も気になりません。
むしろきちんとフィットするので靴がずれずに、歩き疲れがないです。

これは息子の靴にも使いたいアイテムです。

ウォーキングをはじめて2週間がたちました。
天気がいい日が多いのでおかげで気持ちのいいウォーキングができています。

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たくさん歩くから朝ごはんがおいしい!

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ビールも揚げ物もおいしい!


キャタピー公式ページ
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2017/03/15(水) 14:16:51

[未分類] 正田醤油のとっても便利!「冷凍ストック名人」キーマカレーの素

正田醤油さんのひき肉を賢くストックできるという「冷凍ストック名人」キーマカレーの素を試してみました。

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「冷凍ストック名人」キーマカレーの素

ひき肉はお安い時にまとめ買いして冷凍ストックしておくことが多いのですが、
ラップに小分けするぐらいで冷凍するので、解凍したときどうしても味が落ちるのが
悩みの種です。

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「冷凍ストック名人」キーマカレーの素は調味料が入っているチャック付袋に入れて、モミモミするだけ。
後は冷凍保存しておくだけ。
必要な時にフライパンで約8分の加熱でキーマカレーができるとのこと。
お肉に下味をつけて冷凍保存というのは
時々しますが調味液を作るのが正直面倒な時があって
そんな時はパックのままお肉を即冷凍保存、なんてことがあるので
この商品は便利ですね。

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ひき肉を入れてモミモミ。
これは本当に楽チンです。
冷凍した日付や半分の点線もついているのも便利です。

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後日半分だけフライパンで調理しました。
我が家では料理には野菜をたっぷり使うのが定番ですので、
玉ねぎのみじん切り、あとはヘルシーに水切り塩豆腐も追加しました。
玉ねぎのみじん切りを作るのと、フライパンでじっくり炒めるのが結構面倒ですので、
調味液にタマネギや人参なんかも入っているともっと便利で嬉しいですね。

りんごとはちみつ入りで、香りは結構スパイシーなのですが、辛さ控えめで
旦那さんも息子にもおいしいと好評でした!

休日にくら寿司に行ってきました。
毎年定番なのですが、年に1度あたしがごちそうをするというイベントです。
今年は全く働いていないのですが(笑)。
ポケットマネーで。
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写真撮る気満々だったのに、いざお店につくとみんな食い気が優先。
気づいたらお皿もすべてガチャに投入した後でした(笑)。
あたしのくら寿司の一番のお気にお入りのトルティーヤだけ何とかパシャリ。
お刺身が巻かれていると一番うれしいのですが・・・。

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息子はガチャポンで当たりを出したいのでたくさん食べていました。
サーモン、まぐろ、玉子、おいなりさんのローテーションで10皿以上食べてジュースも飲んで。
最後苦しがって横になっていました。


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2017/03/12(日) 20:05:09

[未分類] 大好き!玉露園の梅こんぶ茶

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玉露園の梅こんぶ茶大好きで愛飲しています。
特にコーヒーが少し重いなぁと思うことが多くなってきたこの所、
代わりに優しい風味の梅こんぶ茶でお茶時間を楽しむことが多くなりました。

そんな玉露園さんは言わずと知れた有名なお茶屋さんですが、
昨年なんと創業100周年を迎えたとか!
思っていた以上の老舗なのですね。
今だけ20%増量中なのが嬉しいです。

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そんな梅こんぶ茶お湯にも水にもサラッと溶けるので飲みたいときに簡単に作れます。
優しいこんぶのだしにふんわり香る梅がアクセント。
それだけ飲んでも大満足ですが、和菓子にも洋菓子にも合うので
ちょっと贅沢なお茶時間を味わえます。
一人で過ごす平日のおやつ時間は大体こんな感じです!

これから暑くなってきたら氷をたくさん入れてキンキンに冷やした梅こんぶ茶も楽しみです。
また料理の調味料にもなるすぐれもの。
塩もみしたお好みの野菜に梅こんぶ茶を和えるだけで簡単なお漬物ができます。
我が家では料理に使う梅こんぶ茶は減塩タイプを使っています。

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大きないちごがあったので思わず購入しました。
どれくらい大きいかというと・・・

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きつねうどんが入った丼と比べるとよくわかります!
丼は普通の大きさです。

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こちらも特大な鯵の開き!
身が厚くて夜ご飯のメインとしても大満足のボリュームでした。

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